Tema
Saúde Mental
30 dúvidas respondidas pela Sosô sobre este tema.
DÚVIDA DE CORAL_SUNDAE
5 de out. de 2026E se meus amigos forem rudes comigo?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE GLITTER_DOLPHIN
3 de out. de 2026por que de repente quero sair escondido sozinho
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE SNUG_KITTEN
19 de set. de 2026Devo ficar feliz ou com medo?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE ABBIE
15 de set. de 2026Devo ter um espaço seguro ou um cantinho só para mim onde eu me sinta segura? Ou quando precisar me acalmar se tiver mudanças de humor?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE ABBIE
15 de set. de 2026O que posso fazer para me sentir mais calma e segura sobre isso? Segura no sentido de me sentir mais segura ao falar sobre isso com alguém.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATUM
11 de set. de 2026Posso parar as mudanças de humor antes da minha menstruação?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE HAZEL
3 de set. de 2026Moro em um trailer e não tenho banheira, então não sei como relaxar no nosso trailer.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE MAYA
11 de ago. de 2026É normal sentir nojo do meu próprio sangue menstrual?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE VELVET_CLOUD
7 de ago. de 2026É normal não conseguir dormir bem durante a puberdade e como evitar que isso aconteça (estou perguntando porque aconteceu ontem à noite e comecei a tentar dormir às 20h30 e adormeci entre 00h45-01h15) eu disse que isso é uma mensagem padrão e você disse para contar para minha mãe se isso continuar acontecendo, sempre acontece e eu me preocupo às vezes, mas conto para a mamãe e ela fica brava comigo por acordá-la ou incomodá-la se eu acordar minha irmã (nós dividimos um quarto), eu me meto em encrenca, estou em PÂNICO
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE VELVET_CLOUD
7 de ago. de 2026É normal não conseguir dormir bem durante a puberdade e como evitar que isso aconteça (pergunto isso porque aconteceu ontem à noite e comecei a tentar adormecer às 20h30 e adormeci entre 00h45 e 01h15)?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE VELVET_CLOUD
5 de ago. de 2026Minha amiga teve o período em 23/07/2026, então minha fase lútea está chegando na próxima semana. Estou com medo, não é normalmente mau humor e tristeza? Estou na metade do meu terceiro mês de férias de verão e não quero que isso estrague tudo.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE A
4 de ago. de 2026Às vezes sinto vontade de chorar, mas não tenho um motivo para isso. Isso acontece umas 4-5 vezes por mês e ainda não tive meu período. Você descreveria isso como uma alteração de humor? E se sim, o que isso significa em relação a quão longe está meu período?
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATER
3 de ago. de 2026Sinto que estou sendo preguiçosa
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATER
3 de ago. de 2026Não tenho um bom relacionamento com meu padrasto ou minha mãe, então não quero contar nada para ela, mas também não quero que digam que sou preguiçoso(a).
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATER
3 de ago. de 2026Queria ter minha irmã mais velha por perto, mas minha mãe me trouxe de volta, então não posso contar nada para ela.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATER
3 de ago. de 2026Eu só quero me enroscar na minha cama e dormir, mas tenho que tirar coisas do carro, escovar os dentes e essas coisas.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE TATER
3 de ago. de 2026Sinto que estou tentando não chorar agora, mesmo sem saber por que eu gostaria de chorar.
Ver resposta da Sosô
DÚVIDA DE FE
31 de jul. de 2026Você acha que eu posso estar virando mocinha até 14 dias? Porque esses humores começaram no começo da semana, agora está no final.
Ver resposta da Sosô