Devo ficar feliz ou com medo?

Ok, parece que algo grande está acontecendo e você não tem certeza de como se sentir a respeito. É totalmente normal ter todo tipo de sentimentos, como empolgação e talvez um pouco de preocupação, especialmente quando seu corpo está mudando. Você não está sozinha, literalmente todo mundo passa por coisas assim!

A puberdade é uma montanha-russa e pode trazer um monte de coisas novas, como seu corpo mudando de forma, pelos crescendo em novos lugares e, eventualmente, sua menstruação aparecendo. É muita coisa para processar, e tudo bem se você se sentir uma mistura de feliz e com medo. Muitas crianças se sentem assim. Feliz porque significa que você está crescendo, e com medo porque é algo novo e pode ser um pouco imprevisível.

O que fazer com todos esses sentimentos

Primeiro, lembre-se de que o que quer que você esteja sentindo é válido. Não tente se forçar a ficar apenas feliz ou apenas com medo. Você pode sentir os dois ao mesmo tempo. Conversar sobre isso pode realmente ajudar. Talvez haja um adulto de confiança, como um pai, tia ou conselheiro escolar, com quem você possa se abrir. Eles provavelmente já passaram por isso também e podem te ajudar a entender o que está acontecendo.

Além disso, aprender mais sobre o que está por vir pode fazer com que pareça menos assustador. Quando você sabe o que esperar, isso tira um pouco do fator surpresa. Quanto mais você souber, mais confiante se sentirá em relação ao que vier a seguir. Você consegue, sério! Todo este site está aqui para você, então é só perguntar se tiver mais dúvidas.

Se você está se perguntando quão perto sua primeira menstruação pode estar, há um quiz neste site que pode te dar algumas pistas: quão perto está minha primeira menstruação?