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Tema

Primeira Menstruação

25 artigos sobre este tema

Se Preparando para a Primeira Menstruação

Isso é Normal? Guia para Meninas sobre o Primeiro Ano de Menstruação

Sangue marrom, meses sem menstruar, menstruação curta, no primeiro ano costuma ser totalmente normal. Um guia para meninas sobre menstruação irregular e quando perguntar.

21 de julho de 2026
girl putting her books on backpack
Se Preparando para a Primeira Menstruação

Kit da primeira menstruação: o que ter em casa e na mochila

Monte o seu kit de emergência escolar e descubra o truque perfeito da Sosô para nunca ser pega de surpresa longe de casa.

20 de julho de 2026
Quando Algo Não Vai Bem

Alívio de Cólicas para Meninas: O Que Realmente Ajuda Quando Dói

Um guia para meninas com o que alivia a cólica rápido, calor, movimento leve, comida e descanso, por que cada um funciona, e os sinais de contar para um adulto.

20 de julho de 2026
Conversas e Relacionamentos

Como falar sobre menstruação com sua filha: um guia prático para quem cuida

Descubra como transformar a ansiedade em um momento de conexão entre vocês. Preparamos um roteiro acolhedor e seguro para abordar as mudanças do corpo da sua menina sem tabus.

13 de julho de 2026
Entendendo Seu Corpo

Corrimento, Cheiro e Higiene Íntima: O Que É Normal Ali Embaixo

Várias de vocês perguntaram, baixinho, sobre corrimento, cheiro e como se manter limpinha. Essas estão entre as dúvidas mais comuns, e as respostas são mais simples e gentis do que você imagina.

9 de julho de 2026
Como Você Se Sente

Com Medo, Animada ou As Duas Coisas? Seus Sentimentos Sobre a Primeira Menstruação São Normais

Quer a menstruação, mas sente terror ao mesmo tempo? Sente que está atrasada em relação às amigas? Seus sentimentos fazem todo o sentido, e aqui está como lidar com eles.

6 de julho de 2026
ma menina de cabelos longos e castanhos, vestindo uma camiseta rosa, olhando diretamente para a câmera com um sorriso discreto. Ela segura uma caneta azul com a mão direita e traz uma pulseira rosa no pulso.
Menstruação no Dia a Dia

Sua Primeira Menstruação na Escola: Como Lidar com Calma e Discrição

Preocupada em menstruar na escola? Aqui vai um plano calmo e prático: um kit discreto, como ir ao banheiro, e o que fazer se vazar ou se alguém perceber.

29 de junho de 2026
Dúvidas sobre ciclos e menstruação? A Sosô responde!
Respostas da Sosô

Sosô responde: 5 Coisas que as Meninas Perguntaram à Sosô (15 a 22 de junho)

Toda semana, as meninas perguntam à Sosô o que realmente passa pela cabeça delas. Aqui estão as cinco perguntas que mais ouvimos esta semana, com respostas carinhosas e honestas.

22 de junho de 2026
Conversas e Relacionamentos

Como Contar para Sua Mãe que Você Menstruou (Mesmo Estando Nervosa)

Nervosa para contar à sua mãe que você menstruou? Você não está sozinha. Aqui vão jeitos carinhosos de dizer isso, incluindo frases prontas e mensagens que você pode usar.

22 de junho de 2026
Entendendo Seu Corpo

Entendendo Seu Ciclo Menstrual

Seu ciclo é muito mais do que sua menstruação. Aqui vai um passeio amigável pelas quatro fases pelas quais seu corpo passa todo mês, e por que acompanhar ajuda.

21 de junho de 2026
Entendendo Seu Corpo

O Que Acontece na Puberdade

Seu corpo está começando a mudar, e é exatamente isso que ele deve fazer. Aqui vai um guia gentil sobre o que acontece na puberdade, no seu próprio ritmo.

21 de junho de 2026
Entendendo Seu Corpo

O Que É Menstruação? Um Guia Simples

A menstruação é uma parte normal e saudável do crescimento, e quando você entende o que está acontecendo, ela fica muito menos misteriosa. Aqui vai a versão simples.

21 de junho de 2026