Para Meninas
25 artigos sobre este tema
Corrimento, Cheiro e Higiene Íntima: O Que É Normal Ali Embaixo
Várias de vocês perguntaram, baixinho, sobre corrimento, cheiro e como se manter limpinha. Essas estão entre as dúvidas mais comuns, e as respostas são mais simples e gentis do que você imagina.
Cólicas, Coágulos e Outros Sintomas da Menstruação: O Que É Normal?
Esta semana vocês perguntaram sobre cólicas, coágulos de sangue, dores de cabeça, enjoo e seios sensíveis. Aqui está o que é normal, o que ajuda e quando vale a pena contar para um adulto.
Pelos Pubianos, Depilação e Aquelas Bolinhas: O Que É Normal
Por que nascem pelos lá embaixo, você precisa depilar, e o que são aquelas bolinhas? Respostas calmas e sinceras sobre os pelos pubianos enquanto o seu corpo muda.
Com Medo, Animada ou As Duas Coisas? Seus Sentimentos Sobre a Primeira Menstruação São Normais
Quer a menstruação, mas sente terror ao mesmo tempo? Sente que está atrasada em relação às amigas? Seus sentimentos fazem todo o sentido, e aqui está como lidar com eles.
Seios Crescendo: Por Que Podem Ficar Diferentes, Doloridos ou Diferentes dos das Suas Amigas
Um seio maior que o outro? Um carocinho firme e dolorido de um lado? Maiores ou menores que os das suas amigas? Aqui está o que está acontecendo, e por que quase tudo isso é normal.
Sua Primeira Menstruação na Escola: Como Lidar com Calma e Discrição
Preocupada em menstruar na escola? Aqui vai um plano calmo e prático: um kit discreto, como ir ao banheiro, e o que fazer se vazar ou se alguém perceber.
Perguntas da Semana: 5 Coisas que as Meninas Perguntaram à Sosô (15 a 22 de junho)
Toda semana, as meninas perguntam à Sosô o que realmente passa pela cabeça delas. Aqui estão as cinco perguntas que mais ouvimos esta semana, com respostas carinhosas e honestas.
Como Contar para Sua Mãe que Você Menstruou (Mesmo Estando Nervosa)
Nervosa para contar à sua mãe que você menstruou? Você não está sozinha. Aqui vão jeitos carinhosos de dizer isso, incluindo frases prontas e mensagens que você pode usar.
Lidando com os dias difíceis
Tem dias em que as emoções da menstruação batem forte, e tudo bem. Aqui estão jeitos gentis e reais de atravessar os momentos mais difíceis, um passinho de cada vez.
Exercícios Durante a Menstruação: Por Que se Mexer Ajuda
Acha que deve evitar exercícios na menstruação? Mexer o corpo pode te fazer sentir melhor. Veja por quê, e como fazer do seu jeitinho.
Alimentos que Ajudam na Menstruação
O que você come pode mudar de verdade como você se sente na menstruação. Aqui vai um guia amigável dos alimentos que aliviam cólicas, inchaço e a falta de energia.
Absorventes: o guia completo para iniciantes
Os absorventes são o jeito mais fácil de começar, e não tem segredo nenhum. Aqui está tudo o que você precisa para se sentir confortável e protegida.