Inchaço
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Sosô Responde: Músculos Doloridos, Barriga Dura e Medo (5 a 12 de agosto)
Cinco perguntas que meninas fizeram para a Sosô esta semana, respondidas a fundo: o que a pesquisa mostra, o que fazer hoje e exatamente o que dizer ao pedir ajuda.
Sosô Responde: Inchaço, Cansaço e Dor de Barriga (29 de julho a 5 de agosto)
Cinco coisas que as meninas perguntaram para a Sosô nesta semana, respondidas de forma simples: barriga dura e inchada, cansaço mesmo dormindo bem, cocô de menstruação, cólica em lugares estranhos e nadar menstruada.
Por Que Estou Tão Inchada? Guia para Meninas sobre o Inchaço da Menstruação
Ficar inchada antes ou durante a menstruação é o seu corpo segurando mais água e digerindo mais devagar. Entenda por que a barriga fica dura, o que ajuda de verdade e quando falar com um adulto.
Cólicas, Coágulos e Outros Sintomas da Menstruação: O Que É Normal?
Esta semana vocês perguntaram sobre cólicas, coágulos de sangue, dores de cabeça, enjoo e seios sensíveis. Aqui está o que é normal, o que ajuda e quando vale a pena contar para um adulto.
Alimentos que Ajudam na Menstruação
O que você come pode mudar de verdade como você se sente na menstruação. Aqui vai um guia amigável dos alimentos que aliviam cólicas, inchaço e a falta de energia.