Minhas amigas já menstruaram e eu não. Tem algo errado comigo?

Você descobre que mais uma amiga menstruou. Depois, outra conta que já está menstruando há alguns meses. 

E, sem perceber, aquela conversa que parecia tão normal começa a deixar uma perguntinha na sua cabeça: “E eu? Quando vai acontecer comigo?”

Se esse pensamento já apareceu por aí, quero começar te contando uma coisa importante: estar menstruando ou não ao mesmo tempo que suas amigas não diz que existe algo errado com o seu corpo.

Então vamos conversar sobre isso?

Se minhas amigas já menstruaram, por que eu ainda não?

Porque o corpo não combina a data da primeira menstruação com as amigas da escola. Eu sei que seria bem mais fácil se funcionasse assim. 

Você poderia olhar para a sua melhor amiga, ver que ela menstruou e pensar: “Então provavelmente a minha vez está chegando”.

Mas não é tão simples. A puberdade acontece em momentos diferentes para cada menina. 

A primeira menstruação costuma acontecer alguns anos depois do início do desenvolvimento das mamas, mas existe bastante variação nessa idade.

Por isso, duas meninas da mesma idade podem estar em momentos completamente diferentes. Uma pode já ter menstruado, enquanto outra ainda está percebendo as primeiras mudanças da puberdade. As duas podem estar dentro do esperado.

E se eu estiver me sentindo deixada para trás?

Essa parte merece atenção, porque às vezes o que mais incomoda nem é a menstruação. É a sensação de estar diferente.

Quando suas amigas começam a falar sobre absorvente, cólica, fluxo ou sobre como foi a primeira menstruação, você pode ficar sem saber o que dizer. 

Talvez até tenha vontade de participar da conversa, mas pense que ninguém vai entender porque isso ainda não aconteceu com você.

E tudo bem se isso mexer com você. Você não está sendo dramática por se sentir assim.

Quando a Sosô menstruou, eu percebi exatamente esse outro lado. Ela era a primeira do grupo e não tinha uma amiga passando pela mesma coisa para trocar experiências. 

Então, se você está vivendo o lado oposto, eu consigo entender por que pode bater aquela sensação de “sou a única”.

Mas tem uma diferença importante: estar em outro momento não significa estar atrasada.

Você não precisa inventar que já menstruou para se encaixar numa conversa. Também não precisa sentir vergonha de ainda não ter menstruado. Se alguém perguntar e você quiser responder, pode simplesmente dizer que ainda não aconteceu.

E, se não quiser falar sobre isso, também está tudo bem.

Como saber se minha primeira menstruação está chegando?

Essa é uma das perguntas que eu mais gostaria de conseguir responder com uma data certinha.

“Você vai menstruar no dia 17.” Pronto. Resolvido. Eu adoraria poder colocar isso numa agenda para você. Mas o corpo não manda convite com data e hora para a primeira menstruação.

O que dá para observar são algumas mudanças que costumam aparecer durante a puberdade. 

O desenvolvimento das mamas é geralmente uma das primeiras mudanças, e também podem aparecer pelos nas regiões íntimas e nas axilas, crescimento mais rápido, mudanças na pele, no cheiro do corpo e um corrimento vaginal claro ou esbranquiçado.

Esses sinais ajudam a entender que seu corpo está passando pela puberdade, mas não conseguem dizer exatamente quando a primeira menstruação vai acontecer.

Dá para saber o dia em que vou menstruar pela primeira vez?

Não. E eu sei que essa talvez não seja a resposta que você queria ouvir.

Existem formas de observar os sinais da puberdade e entender melhor em que fase seu corpo está. Mas isso é diferente de conseguir marcar uma data no calendário.

Até o aplicativo da Sosô é cuidadoso com isso. A ideia não é criar uma contagem regressiva que deixe você ainda mais ansiosa. É te ajudar a entender o que está acontecendo com seu corpo e reconhecer as mudanças quando elas aparecerem.

E, quando acontecer, você vai saber o que fazer.

O que você pode fazer enquanto espera

Enquanto sua primeira menstruação não chega, existe uma coisa muito melhor para fazer do que ficar tentando adivinhar o dia: se preparar sem transformar isso numa preocupação.

Você pode, por exemplo:

• aprender como funciona a menstruação e o ciclo menstrual;
• descobrir como usar um absorvente;
• deixar um absorvente na mochila se isso fizer você se sentir mais preparada;
• conversar com sua mãe, seu pai ou outro adulto de confiança se tiver dúvidas;
• observar as mudanças do seu corpo sem ficar comparando cada detalhe com suas amigas;
• usar o Sosô para aprender sobre puberdade e primeira menstruação de um jeito simples e sem drama.

E se uma amiga contar que menstruou, você pode comemorar por ela sem transformar isso numa cobrança para você.

A vez dela chegou. A sua vai chegar quando o seu corpo estiver pronto.

Uma coisa que eu queria que você soubesse

Se suas amigas já menstruaram e você ainda não, talvez você esteja olhando para elas e pensando que está ficando para trás.

Mas eu queria que você olhasse para a história da Sosô por outro ângulo.

Ela foi a primeira das amigas a menstruar. E, mesmo sendo a primeira, também se sentiu sozinha em alguns momentos. Isso me ensinou que não existe uma posição perfeita nessa história. Ser a primeira pode ser estranho. Ser a última também pode ser.

O mais importante é ter informação para entender o que está acontecendo e alguém com quem conversar quando surgir aquela dúvida que você não sabe nem como perguntar.

Então, quando vier o pensamento “minhas amigas já menstruaram e eu não”, tente trocar a pergunta.

Em vez de pensar “por que eu estou atrasada?”, pense: “Será que meu corpo está simplesmente vivendo essa fase no tempo dele?”

E, se ainda estiver com dúvida, pode perguntar. De verdade.

Foi justamente por isso que o Sosô nasceu. Para você encontrar respostas sobre menstruação, puberdade e primeira menstruação sem vergonha, sem pressão e sem drama.

Conheça o Sosô e encontre respostas sobre primeira menstruação, puberdade e ciclo menstrual, tudo de um jeito simples para você.

Aviso importante: Este conteúdo tem finalidade educativa e não substitui uma avaliação médica. Se você estiver preocupada com o seu desenvolvimento ou tiver sintomas que causem preocupação, converse com sua mãe, seu pai, outro adulto de confiança ou um profissional de saúde.