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Novidade no Sosô: saiba quando sua primeira menstruação deve chegar

Por Veronica, Mãe da Sosô23 de setembro de 2026

Essa é nossa maior atualização até agora: você conta pra gente os sinais de puberdade que você está notando no seu corpo, e a gente te diz os meses em que sua primeira menstruação tem mais chance de chegar.

Oi! Somos nós: a Sosô, e a mãe e o pai da Sosô: a família que faz esse app, e a gente lê e responde TODAS as mensagens que chegam por aqui, como vocês já sabem.

Agora, tem uma pergunta que chega mais do que todas as outras. Todo dia, em todas as línguas, alguma versão das mesmas oito palavras:

Quando será que vai vir minha primeira menstruação?

E ela apareceu no quiz também. Mais de 14 mil de vocês já fizeram, e depois um monte de gente escreveu pra gente perguntando a mesma coisa, só que de um jeito mais pessoal. Não o que acontece com as meninas em geral. O que está acontecendo com você.

Então a gente passou os últimos meses trabalhando numa resposta pra isso. E olha: ninguém consegue te dizer o dia exato. Nem a gente, nem nenhum outro app, nem nenhum site. Mas o que a gente consegue te dizer são os meses em que ela tem mais chance de chegar, o quanto você já está perto, e por que a gente acha isso.

Olha só como ficou 🌸

Você responde, e a gente te mostra os meses

São algumas perguntinhas, e um segundo depois está lá, escrito no papel: os meses em que sua primeira menstruação tem mais chance de chegar e, logo embaixo, os motivos de a gente ter escolhido esses.

Mais provável entre março e setembro.

E ela fica lá na sua tela inicial, com uma barrinha que vai enchendo conforme você chega mais perto. Toda vez que você conta uma coisa nova pra gente, ela se mexe.

Não é uma data, porque ninguém tem uma data pra te dar. Mas também não é um "sei lá".

E o app inteiro está com outra cara

acompanhar mudanças do corpo durante a puberdade

Papel rasgado, polaroids, washi tape, letra à mão nas margens. Tipo um álbum de recortes que você está fazendo sobre você mesma. E de noite tudo isso vai pra baixo de uma luz negra e brilha.

Se você amar, a gente leva isso pro resto do app. Se você odiar, conta pra gente também. Sério mesmo.

As perguntas são figuras pra escolher e cartas pra arrastar

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Figuras que você escolhe, em vez de palavras que você tem que ficar procurando. Cartas que você arrasta com o dedo. E, no final, um trato que você fecha puxando uma fitinha pra baixo com o dedão.

E olha: o "não tenho certeza" está em TODAS as perguntas, sem exceção. Ele nunca te trava, e nunca é a resposta errada.

Agora as suas mudanças do corpo e humor ficam no mesmo lugar

As mudanças mais lentas do seu corpo moravam em outro canto do app, longe da carinha que você toca todo dia. Isso era meio bobo, né? Então a gente juntou as duas coisas.

Num dia normal, continua sendo um toque só. E num dia em que mudou alguma coisa, o chip já está ali esperando.

Você pode logar a sua altura também!

Você arrasta a fita até a sua altura, salva, e pronto. Com três medidas a gente já começa a ver seu crescimento e entender como está relacionado com a sua menarca.

Uma página com tudo que já aconteceu 🌱

Toda vez que acontece alguma coisa, a gente arranca um pedacinho de papel e escreve a data nele.

O dia em que seu primeiro sinal apareceu. O dia em que você foi medida pela primeira vez. O dia em que seu crescimento acelerou. O dia em que você ficou mais velha do que sua mãe era quando a dela chegou.

Nada nessa página pode atrasar, e nada ali pode ser perdido, porque nada ali está esperando por você. É só a estrada atrás de você, ficando cada vez mais comprida.

E se você já menstruou?

Essa versão é pra você também. A gente arrumou as coisas que estavam atrapalhando o rastreio da menstruação. Agora o calendário tem uma legenda que explica cada cor e cada bolinha, e se você marcou dias sem querer, dá pra limpar vários de uma vez.

E se você quiser acompanhar as mudanças do corpo também, dá pra ligar isso em O que eu acompanho.

Como a gente chega nessa estimativa?

Seu corpo começa a mandar sinais meses, às vezes anos, antes da primeira menstruação. E esses sinais já foram medidos em milhares de meninas. É isso que a gente lê:

  • Seu peito começando a mudar. A partir dessa primeira mudança, a primeira menstruação costuma vir mais ou menos dois anos e meio depois.
  • Seus primeiros pelos. Mais ou menos um a dois anos e meio antes.
  • O corrimento, aquela coisa transparente ou branquinha que você acha na calcinha. Ele costuma aparecer de 6 a 12 meses antes, o que faz dele um dos sinais de curto prazo mais confiáveis que existem. Não é nojento e não é problema. É seu corpo se preparando.
  • Seu peito chegando num formato mais cheio, de adulta. Muitas vezes falta menos de um ano.
  • Seu estirão. Você cresce mais rápido mais ou menos um ano antes da primeira menstruação, então, depois que sua fase mais rápida passou, o relógio já está correndo caladinho. É pra isso que serve a fita métrica. 📏
  • Sua idade, e a idade da sua mãe na primeira menstruação dela. Isso preenche o fundo quando você ainda não notou muita coisa. São estatísticas, não coisas que a gente viu em você, então a gente deixa elas empurrarem um pouquinho a resposta e nunca fingirem certeza.

E tem duas regras por baixo de tudo isso.

Primeira: a gente junta os sinais em vez de escolher um favorito. Quando dois sinais discordam, a janela fica mais larga e mais honesta, em vez de virar uma média confiante e errada.

Segunda: não existe ordem certa. Quase metade das meninas começa as mudanças do peito e dos pelos mais ou menos na mesma época. Seja qual for a ordem que acontecer com você, você não está atrasada e você não é estranha.

Todo número por trás disso vem de pesquisa publicada de verdade, e você pode ler as fontes no app, em Fontes médicas.

E quanto custa?

Ver os meses é grátis. As perguntas do começo, a revelação, a janela na sua tela inicial, os seus humores: isso tudo não custa nada, e nunca vai custar.

A parte que você paga uma vez, se você quiser, é a parte em que você continua contando coisas pra gente: os check-ins, a fita métrica, a página de sinais, e uma resposta que vai ficando mais afiada com o tempo. Esse é o Pacote Primeira Menstruação, e é um pagamento só. Não é assinatura. Nada renova, não tem nada pra cancelar, e ele é seu pra sempre.

E se o celular não é seu pra pagar, isso é super normal e a gente já pensou nisso. Tem um botão Pedir pra um adulto que escreve a mensagem por você e explica o que é o pacote, pra você não ter que achar as palavras.

Se tem um adulto lendo por cima do seu ombro:

  • No iPhone, toque em Desbloquear meu pacote e confirme com o Apple ID. Se o celular faz parte de uma família, o organizador recebe um pedido de aprovação, e o pacote fica compartilhado com a família toda depois da compra.
  • No Android, o mesmo botão abre a Google Play e usa o que a família já tiver configurado lá.
  • Já tem Soso Plus? O pacote já está incluído. Não precisa fazer nada.
  • Trocou de celular, ou já comprou antes? Restaurar compras, no paywall, traz ele de volta de graça.

O que a gente decidiu NÃO fazer

Antes de escrever uma única linha de código, a gente combinou uma coisa: a gente nunca, jamais, ia inventar uma data.

Um app não tem como te dizer o dia exato em que sua primeira menstruação vai chegar. Às vezes nem um médico tem. Então, quando alguém que não é seu médico coloca uma datinha certinha no seu calendário, essa pessoa está chutando. A gente prefere te dar meses, te dizer o quanto a gente tem certeza, e deixar você decidir se confia.

E tem mais duas coisas que a gente prefere falar em voz alta do que deixar você descobrir sozinha:

  • Nem tudo que você contar vai mexer os meses de um jeito visível. Quando uma coisa nova concorda com o que você já tinha contado, ela deixa a resposta mais certa em vez de diferente. É assim que isso funciona de verdade, meio sem graça.
  • A resposta nunca anda pra trás, e fazer check-in muitas vezes não te faz chegar mais rápido. Uma menina que registra toda semana e uma menina que registra duas vezes por ano recebem a mesma resposta, a partir das mesmas evidências. Isso é sobre o seu corpo, não sobre quantas vezes você abre o app.

A gente não terminou, nem perto

Essa é a primeira versão de uma coisa que a gente quer continuar melhorando por anos, e quanto mais você conta, melhor a gente fica em te contar.

Então, se tiver alguma coisa errada, confusa ou faltando, fala com a gente. Abre o app, vai na aba Aprender, toca em Fale com a Sosô e escreve o que estiver na sua cabeça. Chega direto pra gente, a gente lê TUDO, e sinceramente foi assim que essa coisa toda nasceu. 💗


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Veronica, Mãe da Sosô
Veronica, Mãe da Sosô

Veronica Tarsitano é estudante de Enfermagem, brasileira vivendo em Portugal. Casada e mãe de três filhos, incluindo a menina que deu nome e inspirou o Sosô, ela escreve a partir da experiência real de acompanhar a primeira menstruação de perto, sem filtros.

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