Alexis perguntou
Eu tenho apenas 9 anos e me sinto muito apavorada e assustada porque terei cólicas menstruais
Pergunta feita em inglês, traduzida automaticamente. Ver a original
Sosô respondeu
Faz todo o sentido sentir medo de cólicas quando você tem nove anos, mas dor forte não é algo que você precise suportar ou lidar sozinha.
Primeiro, muitas pessoas nem têm cólicas terríveis, e quando elas acontecem, é apenas o músculo do útero se contraindo para liberar o revestimento. Contrações mais fortes são o que doem, mas existem maneiras reais de ajudar a aliviá-las.
Coisas que ajudam com as cólicas
- Uma almofada térmica, ou uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha e enchida por um adulto, também pode ajudar, e em alguns pequenos estudos o calor funcionou tão bem quanto o remédio.
- Ficar enrolada descansando, tomar um banho morno ou simplesmente relaxar no sofá.
- Existem medicamentos que ajudam com a dor menstrual, e um adulto decide se você toma um, qual deles e a dose, de acordo com sua idade e peso. Eles tendem a funcionar melhor quando um adulto os começa assim que a cólica aparece (ou um ou dois dias antes da data prevista, quando a menstruação já vier com regularidade) e os mantém nos primeiros dois ou três dias.
Conte a um adulto se a dor a impede de fazer coisas normais, como ir à escola, não melhora com o alívio da dor que um adulto lhe dá, ou se piora a cada ciclo, de um para o outro.
O aplicativo Soso foi feito especificamente para os primeiros ciclos, sem chat, feeds ou anúncios, então é um lugar muito calmo para aprender o que está por vir.
As respostas da Sosô são escritas por IA. Não substituem orientação médica profissional.