A perguntou
Se eu sentir dor na parte inferior das costas, isso conta como cólicas ou é apenas dor nas costas?
Pergunta feita em inglês, traduzida automaticamente. Ver a original
Sosô respondeu
Sim, dor na parte inferior das costas durante a menstruação conta totalmente como cólicas menstruais.
Seu útero é um músculo, e quando a menstruação começa, ele se contrai para expelir o revestimento. Esses músculos que se contraem têm nervos que compartilham vias com a parte inferior das costas e as coxas, então a dor pode se espalhar para as costas em vez de ficar apenas na parte inferior do abdômen.
O que você pode fazer a respeito
- Uma almofada térmica, ou uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha e enchida por um adulto, também pode ajudar. Em alguns pequenos estudos, o calor funcionou tão bem quanto o remédio.
- Alongamentos suaves ou descansar em uma posição confortável, como se enrolar de lado com um travesseiro entre os joelhos.
- Existem medicamentos que ajudam na dor menstrual, e um adulto decide se você toma um, qual deles e a quantidade, de acordo com sua idade e peso. Eles tendem a funcionar melhor quando um adulto os inicia um ou dois dias antes do previsto para a menstruação e os mantém durante os primeiros dois ou três dias.
Conte a um adulto se a dor a impede de fazer coisas normais como ir à escola, não melhora com o alívio da dor que um adulto lhe dá, ou piora a cada menstruação.
Se você quiser acompanhar quando essas dores nas costas acontecem, você pode registrá-las no aplicativo Soso para identificar padrões ao longo do seu ciclo.
As respostas da Sosô são escritas por IA. Não substituem orientação médica profissional.