Por que tive uma cólica muito forte ontem enquanto lia?

Ok, então cãibras são esses espasmos musculares super chatos no útero, e podem aparecer por um monte de razões, especialmente perto da menstruação. Às vezes, são apenas parte do seu corpo fazendo o que precisa fazer, se preparando para a menstruação ou tendo-a, e às vezes podem ser por outras coisas também.

Tipo, para mim, às vezes, se estou um pouco desidratada ou não comi muito, minhas cólicas pioram. E o estresse também pode intensificá-las, o que é super injusto, né? Então, se você estava super focada na leitura ou talvez um pouco estressada com alguma coisa, isso poderia ter tido um papel.

Se as cólicas forem muito fortes e te impedirem de fazer coisas como ler ou sair, é sempre uma boa ideia conversar com um adulto sobre isso. Eles podem te ajudar a descobrir se são apenas cólicas normais ou se você deve falar com um médico para ver o que está acontecendo.