Estou com gases. Tive uma pequena cólica há dois dias. Minhas fezes são normalmente duras, mas agora estão moles.

Ok, então ter gases e notar mudanças nas suas fezes são coisas totalmente normais que podem acontecer perto da sua menstruação. Literalmente, muitas garotas sentem isso e é por causa dos seus hormônios se preparando para a menstruação.

Seu corpo produz essas coisas chamadas prostaglandinas logo antes e durante a menstruação, e elas podem fazer os músculos da sua barriga contraírem, o que é ótimo para eliminar o revestimento do útero, mas também pode acelerar o movimento dos seus intestinos. É por isso que você pode ter gases ou fezes mais moles. Você também pode sentir um pouco de cólica, como você disse que sentiu há alguns dias.

Se você estiver preocupada com isso ou se parecer muito diferente e desconfortável, é sempre uma boa ideia conversar com um adulto sobre isso. Às vezes, beber muita água e comer fibras pode ajudar a manter as coisas se movendo de forma um pouco mais previsível. E se você estiver tentando descobrir quando será sua próxima menstruação, o aplicativo Soso pode ajudar a rastrear esses pequenos sinais que seu corpo te dá todo mês.