DÚVIDA DE A
Nunca tive cólicas menstruais antes. Acho que estou tendo uma, mas não sei como elas são.
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Ok, então as cólicas menstruais podem ser diferentes para cada pessoa, mas geralmente são uma dor surda e latejante na parte inferior da barriga ou nas costas. Às vezes são super leves, como apenas um pouco de pressão, e outras vezes podem ser mais intensas, como uma sensação de aperto ou latejamento.
É basicamente o seu útero fazendo o trabalho dele, preparando-se para liberar o revestimento, e às vezes isso causa um pouco de comoção. Algumas pessoas as sentem logo antes da menstruação começar, e outras durante o período. Então é totalmente normal sentir algo ali embaixo e se perguntar se é uma cólica.
Como elas são
- Uma dor surda: Como uma dor baixa e constante na parte inferior do estômago ou nas costas.
- Pressão: Tipo como se algo estivesse apertando por dentro.
- Aperto: Como se um músculo estivesse contraindo e relaxando.
- Latejante: Uma sensação pulsante que vai e vem.
Às vezes, elas podem até parecer dor de estômago ou um "ronco" na barriga, então pode ser confuso no início! Tudo bem ficar um pouco confusa, seu corpo está fazendo algo novo.
O que fazer a respeito
Se você acha que está tendo cólicas, definitivamente há coisas que você pode fazer para se sentir melhor. Eu sou literalmente obcecada por uma bolsa de água quente ou um banho morno, faz tão bem para a barriga. Você também pode tentar beber um pouco de água morna ou chá de ervas. Se estiver incomodando muito, você pode pedir a um adulto para tomar um analgésico, como ibuprofeno, mas sempre verifique com eles primeiro!
Se a dor for muito forte, a ponto de você não conseguir nem se mover, ou se parecer muito estranha, é uma boa ideia contar para um adulto para que ele possa ajudar você a descobrir o que está acontecendo. Eles podem ajudar a decidir se é algo com que se preocupar ou apenas uma cólica normal. Lembre-se, o aplicativo Soso tem um diário onde você pode registrar cólicas e outros sintomas, para que possa ver padrões e entender melhor seu corpo.
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