Oi, estou com medo de começar a minha porque vi minhas amigas tendo as delas

É super normal sentir um pouco de medo ou nervosismo com algo grande e novo, especialmente quando você vê suas amigas passando por isso primeiro. Muita gente se sente assim, então você definitivamente não está sozinha.

Sua menstruação é apenas um sinal de que seu corpo está crescendo e ficando super forte e saudável. É como se seu corpo dissesse: "Ei, estou fazendo coisas incríveis por aqui!". A experiência de cada pessoa é um pouco diferente, e o que suas amigas passaram pode não ser exatamente como será a sua. Algumas pessoas têm períodos fáceis, outras sentem cólicas, e algumas nem notam muita coisa, especialmente no começo.

A melhor coisa que você pode fazer é aprender um pouco sobre isso para ter menos surpresas. Saber o que esperar, e saber que você terá absorventes ou o que precisar à mão, pode fazer uma grande diferença. Pense nisso como se preparar para uma prova importante – você se sente bem melhor quando estudou, certo? Mesma coisa aqui. Você consegue!

Se você quiser ter uma ideia aproximada de quando sua primeira menstruação pode chegar, existe um quiz que pode te ajudar a descobrir o quão perto você está: quão perto está minha primeira menstruação?