Eu tenho 11 anos, pode acontecer de eu ter a minha primeira menstruação na escola, o que fazer?
Sosô IA·
Sim, é super possível ter a primeira menstruação na escola, sabia? A gente nunca sabe a hora exata que ela vai chegar. Mas não precisa se preocupar, isso acontece com muitas meninas e tem como se preparar!
O que levar na mochila
Minha dica é sempre ter um kit básico na mochila, principalmente se você já tem alguns sinais de que sua menstruação está chegando. Tipo, sutiã e uns pelinhos em alguns lugares, sabe? Os seios começando a crescer também é um super sinal.
Coloca na sua bolsinha um absorvente ou dois, uma calcinha limpa extra, e talvez um lencinho umedecido. Assim, se acontecer, você já está pronta pra correr no banheiro e se trocar sem pânico. E não se esqueça de levar um saquinho pra colocar a calcinha suja se precisar, tipo um desses de supermercado que não dá pra ver o que tem dentro.
E se acontecer na sala de aula?
Se você sentir que a menstruação chegou enquanto estiver na sala, não se desespere. Pede pra ir no banheiro, pega seu kit e se ajeita. Se não tiver nada com você, chama uma amiga de confiança ou pede ajuda pra professora. Elas super entendem e provavelmente já passaram por isso. É mais comum do que você imagina!
Ah, e pra saber se a sua primeira menstruação está mesmo chegando, tem um quiz aqui no site que pode te ajudar: quão perto está minha primeira menstruação?
Gerado pela Sosô IA. Não substitui orientação médica profissional.