Quero trocar meu absorvente, mas não quero que ninguém saiba que troquei. Sinto que, quando as pessoas sabem que estou menstruada (esta é a minha primeira vez), elas me olham de forma estranha quando vou fazer xixi.

Ok, é totalmente normal sentir um pouco de vergonha ao trocar de absorvente, especialmente quando é a primeira vez que lida com qualquer coisa relacionada à menstruação. Literalmente todo mundo já passou por isso. Mas sabe de uma coisa? Tanta gente usa o banheiro por tantos motivos, e ninguém presta atenção em como soa o barulho do pacote do absorvente ou se você está carregando uma bolsinha com você.

Trocar o absorvente pode ser super discreto! Você pode simplesmente carregá-lo no bolso, ou em uma pequena necessaire ou estojo de lápis que você guarda na sua mochila. Você pode até embrulhar um absorvente novo em um lenço de papel ou papel toalha antes de ir ao banheiro, se isso te deixar mais tranquila. Quando estiver na cabine, é só abrir com cuidado e depois embrulhar seu absorvente usado em papel higiênico e descartá-lo na lixeira.

A maioria das pessoas está apenas focada nas suas próprias coisas no banheiro. Elas realmente não estão tentando descobrir se você está menstruada. E se alguém por acaso notar, sinceramente, quem se importa? É uma parte totalmente normal da vida, e quem faz disso algo estranho é que tem o problema, não você. Você está apenas cuidando do seu corpo, e não há nada de estranho nisso.