Estou no meu primeiro período escolar, quais são algumas dicas para a escola?

Nossa, ter a primeira menstruação na escola pode dar um medinho, né? Mas relaxa, tem umas dicas pra te ajudar a passar por isso numa boa e ninguém nem vai perceber.

O que levar na bolsa

Primeiro, SEMPRE tenha um "kit de emergência" na sua mochila. Isso significa absorventes extras (uns dois ou três), calcinha limpa, lencinhos umedecidos e, se você usa, coletor ou copinho menstrual. É bem útil também ter um saquinho pequeno pra embrulhar o absorvente usado antes de jogar no lixo, pra não ficar visível no lixeiro do banheiro. E se você sente cólicas, tipo, MUITA cólica, pergunta pra um adulto se pode ter um remédio tipo ibuprofeno na mochila. Mas sempre com a permissão deles, tá?

No banheiro da escola

Uma coisa super importante é saber onde fica o banheiro mais limpo e tranquilo da sua escola. E leva uma blusa de frio amarrada na cintura, pra se sentir mais segura e se precisar esconder alguma manchinha, mesmo que seja super improvável, você já tá prevenida. Trocar o absorvente a cada 3-4 horas na escola é o ideal, mesmo que o fluxo não esteja muito forte, pra você se sentir mais limpa e evitar qualquer cheirinho. Às vezes o cheiro é só coisa da nossa cabeça, mas é bom prevenir.

O que fazer com vazamentos

Se por um acaso, tipo, vazou e manchou sua roupa, não pira! Acontece com a gente. Pede pra sua professora pra ir na enfermaria da escola, se tiver, ou vai no banheiro. Você pode amarrar a blusa na cintura, ou pedir pra uma amiga emprestar um casaco. Ninguém vai te julgar, juro! A maioria das meninas passa por isso alguma vez. E se você quiser saber mais ou menos qual a chance de a sua primeira menstruação estar chegando, tem um quiz aqui no site pra você fazer: quão perto está minha primeira menstruação?.