Às vezes fico tãoooooo feliz com as coisas, isso é normal?

Sim, totalmente normal! Tipo, nossos humores podem ficar em todos os lugares às vezes, e isso faz parte de ser humano, e especialmente de ser humano em crescimento. Períodos e puberdade também podem fazer com que nossas emoções façam coisas extras e malucas, tanto boas quanto, bem, não tão boas.

Hormônios são a principal razão para essas alterações de humor. Eles são literalmente mensageiros químicos no seu corpo que sobem e descem durante o seu ciclo, e podem fazer você se sentir super feliz em um minuto e depois meio para baixo no outro. É como uma montanha-russa, e você está apenas junto no passeio. Não é só sobre períodos, todo mundo tem humores e sentimentos diferentes, e tudo bem se sentir super feliz às vezes.

Aprender a notar seus humores pode ser super útil. Você pode até começar a ver padrões, como se houvesse certas épocas do mês em que você se sente extra feliz ou extra mal-humorada. Rastrear humores pode realmente ajudar você a ver o que é típico para seu corpo. O aplicativo Soso permite que você registre seu humor todos os dias, para que você possa ver se há algum padrão. Porque se conhecer apenas torna tudo mais fácil, sabe?