Quando se troca o absorvente, é preciso trocar a calcinha?

Não, você não precisa trocar de calcinha toda vez que trocar de absorvente, a menos que haja vazamento de sangue.

Na maioria das vezes, o absorvente retém todo o sangue e sua calcinha fica completamente limpa. Você simplesmente tira o absorvente usado, embrulha em papel higiênico ou na embalagem do novo, coloca um absorvente novo na calcinha e pronto. A maioria das pessoas troca de calcinha uma vez por dia, como ao se vestir pela manhã ou depois do banho.

Quando trocar de calcinha

Você realmente só precisa trocar de calcinha durante o dia se:

• Houve vazamento de sangue pelas bordas ou através do absorvente
• Estiver suada ou desconfortável
• Estiver trocando após o banho ou antes de dormir

É sempre muito útil ter um par extra de calcinha enrolado na bolsa ou no armário da escola, junto com alguns absorventes. Se ocorrer um vazamento, você não precisa se preocupar, pois pode simplesmente trocar ambos no banheiro e enxaguar a peça manchada em água fria depois.

Trocando seus produtos menstruais

Troque seu absorvente a cada 4 a 6 horas, mais cedo em dias de fluxo intenso. Para calcinhas absorventes: a calcinha absorvente dura mais: troque a cada 8 a 12 horas, dependendo do seu fluxo.

A maioria das pessoas sangra por 3 a 7 dias, e a primeira menstruação pode ser bem mais curta e leve. Avise um adulto se precisar de um absorvente ou tampão novo a cada 1 a 2 horas, sua menstruação durar mais de 7 dias, você passar coágulos maiores que cerca de 2,5 cm, o sangue vazar para suas roupas ou cama, você deixar de fazer coisas normais por causa da menstruação, ou sentir muito cansaço ou falta de ar.