Qual é melhor para a menstruação: absorventes ou tampões?

Nenhum é melhor que o outro, pois depende totalmente do que é confortável para você.

Os absorventes costumam ser o ponto de partida mais fácil porque você simplesmente os cola na calcinha e pronto. Você não precisa colocar nada dentro do seu corpo, o que os torna muito populares para as primeiras menstruações. Troque o absorvente a cada 4 a 6 horas, mais cedo em dias de fluxo intenso.

Os absorventes internos ficam dentro da sua vagina para coletar o sangue antes que ele saia do seu corpo, o que algumas pessoas gostam para esportes ou natação. Absorvente externo não funciona na água, mas existe roupa de banho absorvente, então você não precisa de absorvente interno para nadar. Para o resto, os absorventes externos são igualmente bons. Escolha a menor absorção que você precisa para o seu fluxo. Troque um absorvente interno a cada 4 a 6 horas e nunca o deixe por mais de 8; esvazie um coletor menstrual pelo menos a cada 12 horas; lave as mãos antes e depois. Se, enquanto usa um absorvente interno ou um coletor, ou logo depois, você tiver febre ou sentir calor, frio ou calafrios, estiver vomitando ou com diarreia, sentir tontura ou que vai desmaiar, sentir dores musculares, tiver manchas na pele que parecem queimadura de sol ou são ásperas como lixa, ou sentir como se estivesse com gripe, retire-o, avise um adulto imediatamente e diga que estava usando um. Se doer para colocar ou não entrar após algumas tentativas, avise um adulto para que um médico possa examinar. Ele não pode se perder dentro de você, e se você não conseguir retirá-lo, um adulto ou um médico poderá ajudar.

Você pode até alternar, como usar absorventes para a escola e para dormir, ou experimentar absorventes internos mais tarde, quando se sentir pronta.