Se eu quiser saber se eles são adequados e como usá-los quando chegar minha menstruação

Pra saber quais produtos menstruais são mais adequados, tipo absorventes, tampões ou calcinhas absorventes, o ideal é testar e ver qual você se sente mais confortável! Cada uma de nós é um pouco diferente, sabe? E o que funciona pra sua amiga pode não ser o melhor pra você.

Absorventes externos

Esses são os mais comuns, tipo os que a maioria das meninas usa quando a menstruação começa. Eles ficam na sua calcinha e absorvem o sangue. Vem em vários tamanhos e pra diferentes fluxos (normal, intenso, noturno). É só tirar o papel da parte de trás, colar na calcinha e pronto. Quando estiver cheio, ou depois de umas 4 a 6 horas, você troca por um novo e joga o usado no lixo (nunca no vaso sanitário, tá?).

Calcinhas absorventes

São tipo uma calcinha normal, mas com várias camadas de tecido que absorvem o sangue. Elas são ótimas porque você só veste e tira no fim do dia ou quando estiver cheia, e depois lava pra usar de novo. Superprático e ecológico!

Tampões e coletores menstruais

Esses são produtos internos, ou seja, você coloca dentro da vagina. O tampão absorve o sangue e o coletor menstrual (que é tipo um copinho de silicone maleável) coleta. Eles são superlegais pra nadar, por exemplo, porque não vazam. Mas tem que pegar o jeito de colocar e tirar, e tem tamanhos diferentes também. Se você nunca usou, pode ser legal pedir ajuda pra uma adulta, tipo sua mãe ou outra mulher de confiança, pra te ensinar direitinho, ou ver uns vídeos no YouTube. Mas olha, não precisa ter pressa pra usar esses, tá? Muitas meninas começam com os absorventes externos e só depois, se sentem vontade, experimentam os outros.

O mais importante é se sentir segura e confortável. Você pode conversar com uma adulta de confiança sobre isso e, se quiser ter uma ideia de quando sua menstruação está chegando pra já se preparar, pode fazer o quão perto está minha primeira menstruação? aqui no site.