Por quanto tempo devo usar meu absorvente?

Olha, não tem um tempo exato assim pra todo mundo! Tipo, o ideal é trocar o absorvente a cada 3 a 5 horas, mais ou menos. Mas se o seu fluxo for bem intenso, você vai sentir que precisa trocar mais vezes, sabe? Tipo, a cada 2 ou 3 horas. E tá tudo bem!

Como saber a hora de trocar?

É meio que no olho e no sentir! Se o absorvente estiver molhado ou você sentir que ele já absorveu bastante, é hora de trocar.

Outra coisa importante: mesmo que o fluxo esteja bem levinho, e você ache que pode deixar por mais tempo, não é legal passar de umas 8 horas, tá? Porque senão pode dar um cheirinho estranho ou até rolar uma irritação na pele de ficar muito tempo em contato com o sangue e a umidade. E ninguém quer isso, né? Juro!

Fazer cocô ou xixi também é um bom lembrete pra dar uma olhadinha e trocar se precisar! Assim você se sente mais fresquinha e limpa.

Ah, e se você quiser ter um controle maior do seu fluxo e dos seus sintomas, tipo quando você troca e como está o seu humor, o app Sosô tem um registro diário que é super fácil de usar!