Eu quero muito ter meu próprio quarto e minha irmã (gêmea) ocupa a maior parte do espaço. Eu quero muito um lugar para relaxar quando não me sinto bem e, como estou crescendo, quero isso ainda mais.

Ok, querer seu próprio espaço, especialmente quando você está crescendo e não se sente bem, faz todo o sentido. Seu corpo e seus sentimentos estão mudando muito agora, e ter um lugar particular pode realmente te ajudar a se sentir confortável.

Quando você está menstruando ou apenas passando pela puberdade, às vezes você quer ficar sozinha. Talvez você esteja com cólicas e precise deitar, ou seus humores estejam uma bagunça e você só queira ficar sozinha por um tempo. Ter um espaço onde você possa se sentir segura e não ter que compartilhar tudo é realmente muito importante para se sentir bem.

Converse com seus adultos sobre como você está se sentindo e por que esse espaço é tão importante para você. Explique que, à medida que você envelhece e seu corpo muda, às vezes você precisa de um tempo sozinha para se sentir bem. Talvez vocês possam pensar em ideias juntos, como dividir o quarto de forma diferente, ou ter horários específicos em que o quarto é todo seu. Ter um lugar seguro e confortável para se refugiar quando você não se sente bem é um grande negócio para todos, mas especialmente para nós enquanto estamos aprendendo sobre nossos ciclos e corpos.