Estou na puberdade desde o começo do ano passado, se eu não me engano.

É super normal você estar na puberdade desde o começo do ano passado! Tipo, a puberdade não chega de uma vez, sabe? Ela é um processo que leva alguns anos, e pra maioria das meninas, começa entre os 8 e os 13 anos. Então, estar nela por um tempinho já é o esperado. Cada pessoa tem seu próprio tempo e ritmo pra passar por essas mudanças.

O que esperar na puberdade?

Basicamente, seu corpo vai começar a mudar um monte! É tipo um projeto de transformação que o corpo faz. Algumas coisas que podem acontecer, ou já devem estar acontecendo:

• Seios crescendo: Os primeiros sinais são tipo uns carocinhos embaixo do mamilo, que podem até doer um pouquinho. Depois eles vão crescendo mais. Isso é o primeiro sinal que a puberdade tá começando!
• Pelos: Começam a nascer pelos nas axilas e na região da ppk.
• Estirão de crescimento: De repente, você cresce um monte em pouco tempo! Suas pernas e braços podem parecer um pouco desengonçados, mas logo o corpo todo se ajeita.
• Corrimento vaginal: É tipo uma secreção transparente ou esbranquiçada que você nota na calcinha. Isso é super normal e significa que seu corpo está se preparando pra primeira menstruação.
• A primeira menstruação: Ah, essa é a mais esperada! Geralmente, ela chega uns 2 ou 3 anos depois que os seios começam a crescer. E não se assuste se ela for meio irregular no começo, é bem comum nos primeiros anos.
• Mudanças no humor e na pele: Os hormônios ficam a mil e podem deixar a gente mais sensível, mais feliz, mais brava... É uma montanha-russa de emoções! E a pele pode ficar mais oleosa e dar umas espinhas também, o que é chatinho, mas acontece com quase todo mundo.

É importante lembrar que não existe um "jeito certo" de passar pela puberdade. Cada corpo é um corpo, e tudo isso faz parte de crescer. Se tiver alguma dúvida ou algo te incomodar, sempre converse com um adulto de confiança, tipo seus pais ou um médico. Eles podem te ajudar a entender melhor tudo que tá acontecendo. E se quiser ter uma ideia de quão perto está minha primeira menstruação?, tem um quiz aqui no site!