Eu tenho 11 anos, minha menstruação pode chegar a partir dos 12?

Sim, ter a primeira menstruação a partir dos 12 anos é super normal! É uma idade bem comum pra isso acontecer, mas também pode ser antes ou um pouco depois. Cada corpo tem seu próprio ritmo, sabe?

Quando geralmente acontece?

A maioria das meninas tem a primeira menstruação entre 10 e 15 anos. Mas olha, tem algumas que menstruam mais cedo, tipo com 8 ou 9, e outras que só vão menstruar com 16. Não tem uma idade "certa" que serve pra todo mundo, é tipo quando o seu corpo está pronto pra isso.

Quais são os sinais?

O corpo costuma dar uns avisos antes da primeira menstruação chegar de verdade. Geralmente, as suas mamas começam a se desenvolver e você tem um estirão de crescimento (fica mais alta rapidinho!). Aí, um tempo antes, pode começar a aparecer um corrimento vaginal, que é um líquido transparente ou meio branco na calcinha. Ele é super normal e significa que seu corpo está se preparando.

Se você quiser ter uma ideia de quão perto está a sua primeira menstruação, tem um quiz aqui no site que pode te ajudar a entender melhor: quão perto está minha primeira menstruação?