Estou com medo de falar com minha mãe sobre o meu medo de ter a minha primeira menstruação.

Olha, é super normal sentir medo ou ansiedade sobre a primeira menstruação e sobre conversar com a sua mãe. Muita gente sente isso, juro!

Conversando com sua mãe

Sua mãe provavelmente já passou por isso e pode até estar esperando você puxar o assunto, sabe? Uma ideia é começar com algo que não seja tão direto no começo. Tipo, quando vocês estiverem a sós, joga um: "Mãe, posso te perguntar uma coisa?" ou "Mãe, andei pensando umas coisas sobre crescer...". Aí, se ela topar, você pode falar que tá um pouco nervosa com a ideia da menstruação, e quem sabe, dizer que tá com umas dúvidas.

Por que é importante conversar

Ela pode te explicar coisas, te ajudar a ter as coisas que você vai precisar (tipo absorvente), e até te contar como foi com ela. É bem mais fácil quando a gente divide o que tá sentindo. E lembre-se: ela já foi adolescente também, então ela entende mais do que você imagina.

Se quiser mais umas dicas de como se sentir preparada, o app Sosô foi feito pra ajudar a gente a entender tudo sobre a primeira menstruação. Ele tem um monte de conteúdo educativo na aba Aprender que explica tudo direitinho, sem chat com outras pessoas e sem comercial chato.