Estou com medo de contar para a minha mãe se eu menstruar e eu quero isso

É super normal sentir um friozinho na barriga ou até um medo de contar pra sua mãe (ou qualquer adulto) sobre a primeira menstruação. Tipo assim, é uma coisa nova e grande, né? Mas ó, ela foi menina também e provavelmente vai entender tudo!

Por que contar é bom

Raramente uma mãe vai ficar brava, sério. Pelo contrário, a maioria das mães fica feliz em ajudar e compartilhar o que sabe. E contar pra ela pode te ajudar muito, tipo se você precisar de absorventes (ou outro produto), aprender a usar, ou quando sentir cólica. É bom ter alguém pra te dar uma força e te ajudar a entender tudo que tá rolando com seu corpo.

Como você pode contar

Não tem um jeito certo, mas você pode escolher um momento que vocês estejam sozinhas e tranquilas. Comece devagar, tipo conversando sobre as mudanças no seu corpo e como você está se sentindo. Não precisa ser um discurso superplanejado, sabe? Uma frase simples tipo "Mãe, acho que menstruei" já resolve. Ou, se for difícil falar, pode escrever um bilhetinho ou mandar uma mensagem. O importante é comunicar.

E se você quiser se preparar pra entender tudo que acontece com o corpo, o app Sosô tem um monte de explicação legal e em fácil que ajuda a gente a se sentir mais segura. Ele é feito pra primeiras menstruações, sem chat nem feed social, então é um lugar seguro pra você.