Como posso nadar se estou menstruada? As pessoas não vão ver que estou sangrando?

Gente, claro que pode nadar menstruada! Eu nado muito e nunca tive problemas. Existem produtos perfeitos pra isso, tipo o tampão ou o coletor menstrual.

Como funciona?

O tampão é tipo um algodãozinho apertado que você coloca lá dentro, aí ele absorve o sangue antes que saia. E o coletor menstrual é um copinho de silicone que também vai lá dentro e coleta o sangue. Ele dura horrores, dá pra passar o dia inteiro na praia se quiser! Tipo, você não precisa ficar preocupada com vazamento na água.

E se eu não quiser usar?

Se você não se sente bem usando tampão ou coletor, não tem problema. Algumas meninas esperam os dias de fluxo mais fraco, ou simplesmente escolhem não nadar. O importante é você se sentir confortável e segura pra fazer o que quiser, sabe? Mas, se quiser experimentar essas opções, elas são super boas pra nadar sem neura de "estou sangrando" e todo mundo vai ver. Ninguém vai ver nada. Sério!