posso usar um maiô PRETO para ir nadar? meu fluxo é BEM leve

Sim, com certeza! Um maiô preto é uma ótima escolha para nadar quando seu fluxo é leve, ou realmente em qualquer momento que você estiver menstruada. A cor escura ajuda bastante, caso você tenha algum pequeno vazamento.

Mesmo com um fluxo super leve, é uma boa ideia usar algum tipo de produto menstrual ao nadar. Um absorvente interno ou um coletor menstrual funcionam muito bem porque eles ficam dentro do corpo, então nada fica molhado ou aparece. Se você não gosta dessas opções, roupas de banho para menstruação também são uma alternativa – elas têm um forro embutido que absorve o fluxo e ajuda a evitar vazamentos.

Mas falando sério, se seu fluxo é super leve, quase nada, e você está usando preto? Provavelmente você ficará bem. Apenas escolha o que te faz sentir mais confortável e confiante, porque é isso que realmente importa.