Como é ter a primeira menstruação na escola?

Ok, essa é uma preocupação super comum. Literalmente, todas as pessoas que conheço que tiveram a primeira menstruação na escola pensaram que seria um desastre enorme. Mas quase nunca é, porque, de verdade, o período é a coisa mais normal do mundo.

Como se sente

Normalmente, o período não começa com um jorro de sangue do nada. Geralmente é mais como um pequeno escape no começo, como uma manchinha marrom-clara ou rosa. Você pode sentir um pouco úmido lá embaixo, como se tivesse feito um pouquinho de xixi ou algo assim. E você pode ter uma ou duas cólicas, mas provavelmente não serão intensas, apenas uma pequena dor.

Algumas pessoas simplesmente vão ao banheiro e veem um pouco de sangue ao se limparem. Sem aviso, nada. É por isso que ter um kit de período é TÃO importante! Você nunca sabe.

O que fazer a respeito

Primeiro, não entre em pânico! Sério, tudo bem. Se você tem um kit de período, ótimo! Vá ao banheiro durante a aula ou entre as aulas e coloque um absorvente ou calcinha menstrual. Se não tiver um kit, pode pedir um absorvente para uma amiga, professora ou para a enfermeira da escola. A maioria das escolas tem na enfermaria ou até nos banheiros das meninas. E, honestamente, muitas meninas carregam absorventes extras, então não tenha vergonha de pedir.

Se um pouco de sangue manchar sua calcinha ou calça, você pode amarrar um suéter na cintura. Ninguém vai notar, prometo! E então, respire fundo. Você consegue lidar com isso.

É um grande momento, ter a primeira menstruação, e às vezes é difícil lembrar de tudo. O aplicativo Soso tem muitas informações sobre o que esperar e como lidar com coisas assim, além de você poder acompanhar o que está acontecendo com seu corpo.