Quando terei a minha primeira menstruação?

Então, literalmente ninguém pode te dizer o dia exato em que sua primeira menstruação vai aparecer, nem mesmo eu. Mas existem algumas pistas bem boas e um cronograma geral! A maioria das garotas tem a primeira menstruação entre os 10 e 13 anos, mas pode acontecer antes ou depois, tipo entre os 8 e 15 anos.

Quais são as pistas?

A maior pista geralmente é quando seus seios começam a se desenvolver. Esse é tipo o primeiro sinal importante da puberdade para a maioria das pessoas. Depois disso, você provavelmente vai notar um corrimento vaginal na sua calcinha, que geralmente é transparente ou branco e significa que seu corpo está se preparando. Você também pode ter um estirão de crescimento, tipo crescer muito em altura, alguns meses antes da sua menstruação realmente começar.

O que eu faço?

Relaxa, de verdade! Seu corpo está fazendo o que tem que fazer e é tudo super normal. A melhor coisa que você pode fazer é aprender sobre o que está acontecendo para não ser uma grande surpresa. Você pode ficar de olho nesses sinais e avisar um adulto de confiança quando começar a vê-los, para que você possa estar preparada. Ter alguns absorventes à mão é sempre uma boa ideia!

Se quiser arriscar um palpite de quão perto você pode estar, tem um quiz neste site: quão perto está a minha primeira menstruação?