Como você sabe que terei minha primeira menstruação?

Não dá para saber o dia exato em que sua primeira menstruação vai chegar, mas seu corpo te dá algumas pistas bem claras de que ele está se preparando, então você sabe que está vindo!

Primeiro, você pode notar que seus seios começam a se desenvolver, como se pequenos botões estivessem se formando. Depois, provavelmente uns dois anos depois que isso começa, você terá o que chamam de "estirão de crescimento". É quando você cresce, tipo, um monte de uma vez e todo mundo fica "uau, você cresceu demais!". E então, o último grande sinal antes da menstruação aparecer é geralmente a secreção, que é essa coisa clara ou esbranquiçada que você vai ver na sua calcinha.

A secreção geralmente começa alguns meses a um ano antes da sua menstruação de verdade, então é um bom aviso. Cada pessoa é diferente, mas a maioria das meninas tem a primeira menstruação entre 10 e 13 anos. Pode ser antes ou depois, então não se preocupe se suas amigas tiverem a delas antes de você, ou se você tiver a sua antes delas. Seu corpo tem o próprio cronograma. Se você quiser ter uma ideia geral de quão perto você pode estar, há um quiz que pode ajudar: quão perto está minha primeira menstruação?