lua_prateada perguntou
Minha menstruação vai doer à noite?
Pergunta feita em inglês, traduzida automaticamente. Ver a original
Sosô respondeu
As cólicas menstruais podem definitivamente acontecer à noite, mas não doem sempre, e muitas pessoas dormem tranquilamente.
Seu útero é um músculo e ele se contrai para expelir o revestimento. Essas contrações podem acontecer a qualquer hora do dia ou da noite. Algumas pessoas sentem mais a cólica na cama, à noite. Ninguém sabe exatamente por quê, mas ficar parada, sem nada para distrair, pode fazer você perceber mais a dor.
O que você pode fazer para dormir melhor
- Uma almofada térmica, ou uma bolsa de água quente enrolada numa toalha e enchida por um adulto, pode ajudar enquanto você relaxa antes de dormir, e em alguns estudos pequenos o calor funcionou mais ou menos tão bem quanto remédio. Antes de dormir, tire a bolsa da cama ou desligue a almofada, porque calor encostado na pele enquanto você dorme pode queimar.
- Tente se enroscar de lado com os joelhos dobrados, ou colocar um travesseiro entre os joelhos ou sob a barriga para aliviar a pressão nas costas.
- Existem remédios que ajudam na cólica, e um adulto decide se você toma, qual e quanto, de acordo com sua idade e seu peso. Enquanto a menstruação ainda é difícil de prever, eles funcionam melhor quando um adulto dá assim que a cólica começa.
Conte a um adulto se a dor a impede de fazer coisas normais como ir à escola, não melhora com o alívio da dor que um adulto lhe dá, ou piora a cada menstruação.
As respostas da Sosô são escritas por IA. Não substituem orientação médica profissional.