Minha barriga dói um pouquinho agora. E eu não quero levantar. Tenho tido vontade de comer muitas coisas ultimamente, e tenho estado super mal-humorada, e peguei um resfriado há 3 dias.

Parece que seu corpo está passando por muita coisa agora com a dor de barriga, mudanças de humor, desejos e um resfriado tudo ao mesmo tempo, o que definitivamente pode ser TPM ou simplesmente se sentir mal em geral.

Ok, então, seu corpo faz coisas malucas antes da sua menstruação, e sentir cólicas ou simplesmente não se sentir bem pode totalmente fazer parte disso. Mudanças de humor e desejos são sinais super comuns de TPM, que é basicamente seu corpo se preparando para a sua menstruação. Sentir-se cansada e não querer levantar também é algo que muitas de nós sentimos pouco antes ou durante a menstruação, porque seu corpo está trabalhando duro. E ter um resfriado em cima de tudo isso pode fazer tudo parecer ainda pior!

Se a sua dor de barriga piorar muito ou você continuar se sentindo muito cansada, definitivamente conte para um adulto de confiança. Eles podem te ajudar a descobrir se é apenas coisa normal da menstruação ou se você precisa ir ao médico por causa do seu resfriado ou qualquer outra coisa. Por enquanto, tente descansar, beba bastante água, e talvez um banho quente ou uma bolsa de água quente na barriga possam ajudar. E ei, às vezes ceder a um ou dois desejos pode te fazer sentir um pouco melhor também!