Calcinha absorvente e outras opções para conhecer

Os absorventes externos e internos são populares por um bom motivo, mas com certeza não são as suas únicas opções! Existe um mundo inteiro de produtos de menstruação para conhecer, e encontrar aquele que combina com você pode fazer toda a diferença. Aqui vai um guia amigável de alguns favoritos.

Calcinha absorvente

O que é: uma calcinha especial com camadas absorventes embutidas que seguram o sangue da menstruação. Você usa exatamente como uma calcinha normal!

Como funciona: várias camadas escondidas absorvem e prendem o líquido, então a sensação é a mesma de usar uma calcinha comum. Quando você termina, é só lavar e usar de novo.

Os pontos positivos: super confortável, nada para inserir ou grudar, mais amiga do planeta, ótima para dormir e um excelente reforço junto com outros produtos. As contrapartidas: custa mais no começo, é bom ter alguns pares, você precisa lavar depois de cada uso e, nos dias de fluxo bem intenso, pode não dar conta sozinha.

Coletor menstrual

O que é: um copinho pequeno e flexível, feito de silicone ou borracha, que você insere para coletar (em vez de absorver) o sangue da menstruação.

Ideal para: meninas que já menstruam há um tempo, que se sentem confortáveis com a inserção, que gostam de escolhas sustentáveis ou que têm uma rotina corrida e ativa.

Bom saber: leva um pouco de prática para inserir e remover, você esvazia a cada 4 a 12 horas conforme o seu fluxo e nunca passa de 12, lava as mãos e o coletor com água e um sabonete suave entre os usos, e um único coletor pode durar anos.

Disco menstrual

O que é: parecido com o coletor, mas mais achatado. Ele fica em um lugar um pouco diferente e pode ser usado para nadar.

Bom saber: ele fica mais alto do que um absorvente interno, pode ser um pouco mais bagunçado de remover, e alguns são descartáveis enquanto outros são reutilizáveis. Tire e esvazie pelo menos a cada 12 horas, igual ao coletor.

Absorventes de pano reutilizáveis

O que é: absorventes de pano macio que prendem com botões na calcinha, depois são lavados e reutilizados.

Os pontos positivos: sustentáveis, mais macios que os descartáveis, economizam dinheiro com o tempo e vêm em estampas fofas. As contrapartidas: você vai precisar levar os usados para casa, lavá-los e pagar um pouco mais no começo.

Qual produto para qual momento?

Não existe uma única resposta "certa", e muita gente mistura e combina sem problema:

• Absorvente interno ou coletor para nadar, ou roupa de banho absorvente se preferir não colocar nada dentro do corpo. Absorvente externo não funciona na água.
• Calcinha absorvente para dormir.
• Absorventes externos para a escola.
• Coletor para dias longos fora de casa.

Na hora de escolher, pense em quão confortável você se sente com a inserção, como é o seu fluxo (leve, médio ou intenso), as atividades que você curte, o quanto você se importa com o meio ambiente e o seu orçamento.

Usando absorvente interno, coletor e disco com segurança

Se você usa algo que vai dentro do corpo, duas coisas importam mais do que tudo o que está nesta página.

• Troque o absorvente interno a cada 4 a 6 horas, e nunca deixe passar de 8 horas, nem à noite.
• Esvazie o coletor menstrual pelo menos a cada 12 horas, e mais vezes em dia de fluxo intenso.
• Lave as mãos antes de colocar e depois de tirar, e lave o coletor também.

Esses tempos existem por causa da síndrome do choque tóxico. É raro, e pode acontecer com absorvente interno, coletor ou disco. Tire o produto e chame um adulto na hora se você tiver febre, ou sentir calor, frio ou calafrios, dores musculares, manchas ásperas na pele parecidas com lixa, ou algo que vem rápido e parece uma gripe forte. Avise o adulto que você estava usando um, porque isso muda o que o médico vai procurar, e busque ajuda na mesma hora em vez de esperar para ver se passa. Se você também estiver confusa, quase desmaiando ou com falta de ar, isso é ambulância.

Absorvente externo e calcinha absorvente ficam fora do corpo, então nada disso vale para eles.

Lembre-se

Não existe um produto perfeito para todo mundo, o melhor é simplesmente aquele que faz *você* se sentir confortável e confiante. Vá no seu tempo, experimente alguns e peça a um adulto de confiança para te ajudar a escolher ou te mostrar como usar; a Sosô está aqui em cada passo. 💛