Oi Soso, ouvi dizer que quando a gente tem a primeira menstruação, a gente cresce rápido.

Na verdade, geralmente é o contrário: você tem seu crescimento mais rápido antes da sua primeira menstruação chegar, não depois.

Durante a puberdade, seu corpo passa por um grande estirão em que você cresce muito rapidamente. Esse pico de crescimento geralmente acontece primeiro, e então sua primeira menstruação muitas vezes chega cerca de um ano depois do pico de crescimento, e isso varia bastante. Assim que sua menstruação realmente começa, seu crescimento geralmente começa a desacelerar, embora a maioria das pessoas ainda cresça um pouco mais nos próximos anos.

Não há um cronograma exato para quando a puberdade acontece ou quando sua menstruação aparece. A primeira menstruação pode vir entre cerca de 9 e 15 anos, às vezes mais tarde, e a média é por volta dos 12 anos. Seu corpo faz as coisas na sua própria ordem, mas os sinais gerais de que as coisas estão progredindo incluem:

• Os seios começam a crescer, que geralmente é o primeiro sinal, e a menstruação muitas vezes vem cerca de 2 anos depois, e isso varia muito
• Pelos pubianos e nas axilas aparecendo, geralmente logo depois que os seios começam a crescer, embora ter pelos primeiro também seja totalmente normal
• Um grande estirão em que você sente que suas calças ficaram repentinamente curtas
• Corrimento claro ou branco na calcinha, que pode começar alguns meses antes (se mudar de cor, tiver mau cheiro ou coçar, avise um adulto)

Cada pessoa cresce no seu próprio ritmo, então você não precisa comparar sua altura ou seu cronograma com o das suas amigas. Uma menstruação antes dos 9 anos (ou qualquer sangramento ou spotting rosa ou marrom antes dos 9), nenhuma menstruação aos 15 anos, ou nenhum crescimento dos seios ou outros sinais de puberdade aos 13 anos significa que você deve avisar um adulto para que um médico possa verificar. Crescimento de seios ou pelos antes dos 8 anos também vale a pena verificar, e geralmente não é motivo de preocupação.

A propósito, se você quiser ver quais sinais seu corpo já está mostrando, há um quiz neste site: quão perto está minha primeira menstruação?. Leva cerca de um minuto.