Minhas cólicas menstruais não são na parte inferior da barriga.

Ok, as cólicas não se manifestam exatamente da mesma forma para todas as pessoas e podem aparecer em locais diferentes além da parte inferior da barriga. É totalmente normal que elas ocorram em outros lugares também.

Onde as cólicas podem aparecer

Sim, a maioria das pessoas pensa nas cólicas apenas como dores na parte inferior do estômago, mas o seu útero está conectado a muitas outras coisas ali. Então a dor pode se espalhar. Você pode sentir cólicas menstruais:

• Na parte inferior das costas
• Nas coxas internas
• Às vezes, como uma dor surda em toda a barriga

É bem comum que isso aconteça, especialmente nos primeiros anos da sua menstruação, quando seu corpo ainda está se ajustando. Contanto que a dor não seja tão intensa a ponto de te impedir de fazer qualquer coisa, provavelmente é apenas a maneira do seu corpo de ter um período.

O que fazer a respeito

Se suas cólicas estão te incomodando, mesmo que não sejam na parte inferior da barriga, existem coisas que podem ajudar. Você pode tentar usar uma bolsa de água quente no local da dor, ou até mesmo um banho morno. Às vezes, movimentos leves, como caminhar ou se alongar, também podem fazer a diferença. Se quiser tomar algum analgésico, certifique-se de conversar com um adulto primeiro para ver o que é seguro tomar.

Se a dor for muito intensa, ou parecer muito errada, e você não conseguir ir à escola ou sair com amigos, é um bom momento para contar a um adulto de confiança para que ele possa te ajudar a entender o que está acontecendo.