Tenho ficado tão envergonhada com meus seios, eles estão crescendo e é difícil

Ok, seios crescendo podem parecer super esquisitos e fazer você se sentir envergonhada às vezes, e isso é totalmente normal. É uma grande mudança para o seu corpo, e tudo bem sentir o que você sentir sobre isso.

Os seios de todo mundo crescem em ritmos diferentes e em tamanhos diferentes, e não existe um jeito "certo" de isso acontecer. É literalmente seu corpo fazendo o que tem que fazer durante a puberdade. Às vezes um cresce mais rápido que o outro, e às vezes eles ficam um pouco doloridos ou sensíveis enquanto estão crescendo, e isso também faz parte. Geralmente, eles se igualam com o tempo, e a sensibilidade geralmente melhora.

Uma coisa que pode realmente ajudar é conseguir um bom sutiã. Sério, um sutiã que serve bem pode fazer uma ENORME diferença em como você se sente e em quão confortável você está. Você pode conseguir sutiãs de treinamento macios ou sutiãs esportivos se estiver apenas começando, ou um sutiã normal se precisar de mais sustentação. Peça para um adulto de confiança te ajudar a encontrar alguns que sirvam bem; muitas lojas têm pessoas que podem te medir e te ajudar a escolher o tamanho certo. É incrível o quanto você pode se sentir melhor quando tem o suporte certo.

Além disso, lembre-se que todo mundo ao seu redor também está passando por mudanças corporais, ou já passou. É uma fase bagunçada e estranha do crescimento para literalmente todo mundo, mesmo quando parece fácil para outra pessoa. Você não está sozinha em se sentir assim.

Se você quiser ler mais sobre todas as mudanças que seu corpo passa durante a puberdade, há muita informação no aplicativo Soso, como na aba Aprender, que explica tudo.