Tem algum motivo pra minha menstruação estar tão atrasada? Só menstruei 2 vezes esse ano e estou me sentindo super vazia sem ela... Saiu uma manchinha (marrom), mas a menstruação não veio

Olha, a menstruação pode ser bem imprevisível no primeiro ano ou dois depois que começa, porque os hormônios que comandam o seu ciclo ainda estão se ajeitando. Atrasar de vez em quando é muito comum nessa fase.

Mas, se você já menstruava desde o começo do ano, só 2 quer dizer intervalos maiores do que até os primeiros ciclos costumam ter. Mesmo no primeiro ano, o tempo entre o começo de uma menstruação e o começo da próxima costuma ficar entre uns 21 e 45 dias. Então é uma boa contar pra um adulto de confiança e ir ao médico dar uma olhada se qualquer uma dessas coisas for verdade:

• você ficou 3 meses ou mais sem menstruar
• suas menstruações continuam vindo com mais de uns 45 dias de diferença

Isso não quer dizer que tem algo errado. Pode ainda ser só o seu corpo achando o ritmo dele, e o médico consegue te dizer com certeza, o que é bem melhor do que ficar na dúvida.

E a manchinha marrom?

A manchinha marrom normalmente é só um pouquinho de sangue antigo, porque o sangue fica marrom quando demora pra sair. Isso é muito comum perto da menstruação, principalmente nos primeiros anos.

O que eu posso fazer?

Continua anotando suas menstruações e qualquer manchinha, até as que vierem super atrasadas, porque essas datas são exatamente o que o médico vai querer ver. O app Sosô pode te ajudar a guardar tudo num lugar só.

E faz sentido se sentir meio estranha ou vazia quando a menstruação não vem. Conversar com um adulto sobre isso também pode ajudar com esse sentimento.