Por que tudo dói? Nem comecei a menstruar ainda

Ok, existem totalmente muitas razões pelas quais você pode estar sentindo dores e desconfortos antes mesmo da sua menstruação começar, e isso é super normal.

Hormônios são loucos

Seu corpo está mudando pra caramba agora por causa de todos esses novos hormônios circulando, e eles podem fazer você sentir todo tipo de coisa. Às vezes você pode ter cólicas mesmo que sua menstruação ainda não tenha chegado, ou seus seios podem ficar doloridos porque estão crescendo. É como se seu corpo estivesse praticando para a menstruação e, às vezes, a prática parece meio chatinha.

Dores de crescimento são diferentes

Você provavelmente está passando por um estirão de crescimento também, e isso pode fazer seus ossos e músculos doerem. É literalmente seu corpo ficando mais alto e mudando de forma, então faz sentido que possa parecer um pouco dolorido ou estranho às vezes. É como se seu corpo estivesse passando por uma zona de construção, e construção pode ser um pouco bagunçada e dolorida.

Se você estiver sentindo muita dor, ou se parecer que algo está super errado, é sempre bom contar para um adulto de confiança para que ele possa te ajudar a descobrir o que está acontecendo. Eles também podem te ajudar a encontrar maneiras de se sentir melhor, como um banho quente ou apenas relaxar um pouco.