Eu não manchei, estou no segundo dia da minha primeira menstruação e achei que seria uma ótima ideia usar um shorts de moletom cinza. Acho que vou manchar.

Escolher a roupa na menstruação pode ser complicado, especialmente na primeira. Às vezes você acha que manchou, mas não manchou, e às vezes você acha que está segura e aí, boom! A mancha aparece e é tão chato.

Como é sua primeira menstruação, é super normal que o fluxo seja um pouco imprevisível. Você pode ter dias em que o fluxo é mais intenso e outros em que é bem leve, e tudo bem. Também não tem problema se manchar. Literalmente acontece com todo mundo e não é grande coisa.

Para se sentir mais confiante e menos preocupada em manchar, você pode tentar usar partes de baixo mais escuras durante a menstruação. Shorts pretos, jeans escuros ou legging são sempre uma boa ideia. Lembre-se também de trocar o absorvente ou o tampão regularmente, especialmente nos dias de fluxo mais intenso. Você também pode experimentar calcinhas absorventes; elas são literalmente uma salvação porque absorvem tudo sem parecer uma fralda. Certifique-se de perguntar a um adulto se pode conseguir algumas.

Se você está preocupada em manchar enquanto estiver fora, sempre pode amarrar uma jaqueta ou um suéter na cintura – é como um escudo secreto e também um acessório de moda fofo! E se você manchar, acontece com as melhores. Apenas saiba que é uma parte normal de ter a menstruação e você sempre pode se trocar se puder.