Com que frequência devo trocar o absorvente em um fluxo leve e em um fluxo pesado?

Então, geralmente você deve trocar seu absorvente a cada 3-4 horas, não importa como esteja o seu fluxo, para se manter fresca e evitar vazamentos e cheiros estranhos. Mas se o seu fluxo for super intenso, você pode precisar trocá-lo com ainda mais frequência.

Por exemplo, para um fluxo leve, você poderia usar um pouco mais de tempo se quisesse, mas trocá-lo regularmente apenas garante que tudo permaneça limpo e confortável. Se você estiver usando um absorvente super fino, ou um para dias de fluxo leve, ele ainda tem um limite de quanto pode segurar.

Agora, para um fluxo intenso, você vai sentir que ele fica cheio bem mais rápido e ignorar isso significa vazamentos e sujeira. Então você pode estar trocando a cada 1-2 horas, especialmente nos seus dias mais intensos. Ouça o seu corpo e verifique seu absorvente com frequência para aprender o que é normal para você. E se você estiver encharcando um absorvente a cada hora por várias horas, você deve definitivamente contar para um adulto só para ter certeza de que tudo está bem. Eles podem te ajudar a descobrir o que fazer.