Tenho bastante pelo médio nessa região e estou tendo espinhas; isso significa que minha menstruação pode estar chegando?

Oi! Sim, o cabelo que você está descrevendo e as espinhas são super sinais de que seu corpo está na puberdade, e isso significa que a primeira menstruação pode não demorar pra chegar.

O que significa

Quando a gente começa a puberdade, o corpo passa por várias mudanças por causa dos hormônios. O cabelo que nasce em algumas áreas, tipo nas axilas e "lá embaixo" (que é o cabelo pubiano), é um desses sinais. As espinhas também são super comuns nessa fase porque os hormônios fazem a nossa pele produzir mais oleosidade, e isso pode entupir os poros e causar as espinhas.

O que fazer

Pra ajudar com as espinhas, você pode começar a lavar o rosto duas vezes por dia com um sabonete suave que limpe a pele sem irritar, sabe? E se o cabelo pubiano estiver incomodando, você pode conversar com um adulto sobre opções, mas é importante saber que ele é totalmente normal e faz parte de crescer.

Ah, e o cabelo pubiano geralmente aparece um tempo antes da primeira menstruação. Se quiser ter uma ideia de quão perto sua primeira menstruação está, tem um quiz aqui no site que pode te ajudar: quão perto está minha primeira menstruação?