Quais são os sinais para saber quando você está menstruada?

Ok, existem totalmente alguns sinais que podem te dizer que sua menstruação está chegando ou até começando. É como se seu corpo te desse pequenas dicas.

Sinais de que sua menstruação está chegando em breve

Antes que sua menstruação realmente comece, você pode notar algumas coisas que são como um aviso. Para a maioria das pessoas, a menstruação aparece cerca de dois anos depois que os seios começam a se desenvolver. Você também pode ter um estirão de crescimento, que é como quando você de repente cresce em altura. Outra coisa importante é a secreção vaginal; geralmente é clara ou branca e aparece alguns meses antes da sua primeira menstruação. Seu corpo está apenas se preparando para tudo!

Sinais de que sua menstruação está começando

No dia em que sua menstruação começa, você pode sentir cólicas na parte inferior da barriga ou nas costas. É como uma dor surda ou talvez até um pouco aguda. Você também pode se sentir meio cansada ou irritada, como se quisesse ficar deitada na cama. E então, o maior sinal é ver um pouco de sangue ao se limpar depois de fazer xixi, ou talvez uma pequena mancha na calcinha. Geralmente começa leve, talvez até marrom, antes de ficar mais avermelhado.

Cada pessoa é um pouco diferente, então algumas sentem todos os sinais e outras sentem apenas alguns. Não se preocupe muito se você não sentir tudo. Se você quiser ter uma ideia de quando sua primeira menstruação pode chegar, há um quiz super rápido que você pode fazer: quão perto está minha primeira menstruação?