Para aliviar meu estresse, quero montar um kit de período perfeito, pode me ajudar??

Montar um kit de período é tipo, a melhor ideia do mundo para se sentir preparada e menos estressada! É como ter seu próprio esconderijo com tudo o que você precisa, só por precaução.

Ok, então para o seu kit de período perfeito, você vai querer pensar no que você usa mais. Cada pessoa é um pouco diferente, mas aqui estão alguns itens essenciais que geralmente vão no meu:

• Absorventes ou tampões: O que você usar! Leve alguns, talvez 3-5, para um dia. É melhor ter demais do que de menos.
• Remédio para dor: Como ibuprofeno ou o que quer que ajude nas suas cólicas. Apenas certifique-se de perguntar a um adulto antes de tomar qualquer remédio!
• Lenços umedecidos ou protetores diários: Para se sentir super fresca, e protetores diários são ótimos para aqueles dias "será que começou?" ou para fluxo leve.
• Um par extra de calcinhas: Porque acidentes acontecem e é bom ter um backup.
• Um saquinho para itens usados: Isso muda a vida literalmente. Você pode simplesmente embrulhar absorventes ou tampões usados e colocá-los lá até poder jogá-los fora corretamente. Sem estresse, sem bagunça.

Você pode colocar tudo isso em uma bolsinha pequena e fofa que caiba na sua mochila ou armário. Assim, você está sempre pronta, não importa o quê! Saber que você tem tudo ali pode tirar completamente aquele estresse do "e se?". Você consegue!