O que devo colocar em um kit de primeira menstruação bem simples? Quantos absorventes? Calcinhas absorventes? Desodorante?

Ok, então um kit de primeira menstruação é literalmente a melhor ideia, porque aí você está pronta para tudo e não precisa se estressar quando a menstruação realmente aparecer. É como ter um estoque secreto de super-heroína para a sua calcinha.

O que colocar no seu kit

Você não precisa de um monte de coisas, apenas o básico para se sentir confortável e confiante. A coisa mais importante é a proteção menstrual, é claro, mas algumas outras coisas podem fazer uma grande diferença.

• Absorventes: Eu diria talvez 3-5 absorventes. Pegue alguns de tamanho normal e talvez um ou dois um pouco maiores para a noite, só por precaução. Você ainda não sabe como será o seu fluxo, então é bom ter opções. Certifique-se de que estão embalados em seus saquinhos plásticos para que fiquem limpos.
• Calcinhas absorventes: Sim! Literalmente obcecada por calcinhas absorventes. Elas são super confortáveis e um ótimo reforço para os absorventes, ou até mesmo sozinhas em dias de fluxo leve. Uma peça no seu kit é perfeita.
• Lenços umedecidos: Lenços umedecidos femininos embalados individualmente são incríveis para se sentir fresca, especialmente se você estiver fora de casa na escola ou algo assim. Tipo, ninguém precisa saber.
• Calcinha extra: Definitivamente uma calcinha normal limpa. Só por precaução, se houver algum vazamento, você pode trocar rapidamente e se sentir totalmente normal de novo.
• Analgésico pequeno: Se você às vezes sente cólicas, ter um pequeno pacote de remédio para dor (como ibuprofeno) pode ser uma salvação. Apenas certifique-se de verificar com um adulto antes de tomar qualquer medicamento, sempre!
• Saco plástico pequeno: Um Ziploc ou uma pequena bolsa impermeável reutilizável é super útil para embalar absorventes usados ou calcinhas sujas se você não puder jogá-los fora imediatamente. Sem drama.

Quanto ao desodorante, você não precisa dele especificamente para o seu kit de menstruação, a menos que você queira mantê-lo no seu armário de qualquer maneira. Sua menstruação não te faz cheirar diferente dessa forma, mas é totalmente normal querer se sentir fresca o tempo todo. Apenas lembre-se, este kit serve para fazer você se sentir pronta e como se tivesse tudo sob controle, porque você tem!