O que compõe um bom kit de período?

Bom, um kit de período é basicamente um pequeno estoque de emergência com tudo que você pode precisar quando a sua menstruação decide aparecer, mesmo quando você não está esperando. É super útil ter um pronto.

Aqui está o que eu coloco no meu:

• Absorventes ou tampões: Óbvio! Leve alguns tamanhos diferentes se você não tem certeza, ou se o seu fluxo muda. Se você usa calcinhas absorventes, talvez um par extra ou uma bolsinha pequena à prova d'água para uma usada.
• Analgésico: Como ibuprofeno. Sempre fale com um adulto antes de tomar qualquer remédio!
• Uma calcinha limpa: Sério, salva vidas se você tiver um vazamento.
• Lenços umedecidos ou um pequeno álcool em gel: Para quando você precisar se sentir limpa, ou se estiver usando um banheiro público que não esteja muito higiênico.
• Uma pequena sacola plástica: Para embalar absorventes usados se não houver lixeira por perto, ou para calcinhas com vazamento.
• Uma barra de chocolate ou alguns petiscos: Porque às vezes você só precisa de um mimo, e petiscos tornam tudo melhor, especialmente quando você está sentindo cólicas ou um pouco para baixo.

Eu guardo meu kit em uma necessaire pequena e fofa na minha mochila para estar sempre comigo, só por precaução. Isso me faz sentir muito mais preparada e menos estressada sobre a menstruação aparecer de surpresa. Ah, e o aplicativo Soso tem um monte de informações sobre produtos menstruais e para que servem, se você estiver curiosa! Ele também permite que você acompanhe quando a sua menstruação é esperada, então você pode ter uma ideia de quando precisará do seu kit. 😊