Não sei quando vou ter minha menstruação, e tenho 11 anos, fiz 11 anos em [redigido].

Olha, é super normal não saber exatamente quando a primeira menstruação vai chegar, tipo, é uma surpresa pra todo mundo! Mas a maioria das meninas tem a primeira menstruação entre uns 10 e 13 anos, então você está nessa faixa, sabe?

Como saber que tá chegando?

Existem uns sinais que o seu corpo dá pra avisar que a menstruação está pertinho. Tipo, uma das primeiras coisas é que os seios começam a se desenvolver. Aí uns meses antes de menstruar, você pode começar a ver um corrimento clarinho ou esbranquiço na sua calcinha, e isso é super normal, é só o corpo se preparando. E também tem o estirão de crescimento, quando você cresce um monte em pouco tempo. Quando tudo isso começa a acontecer, a menstruação não deve demorar muito.

O que fazer enquanto espera?

O legal é já ir conversando com um adulto de confiança, tipo sua mãe, tia ou avó, pra saber mais sobre o assunto e tirar as dúvidas. Ter um kitzinho de emergência na bolsa com um absorvente pode te deixar mais tranquila também, caso a menstruação chegue de repente na escola ou em outro lugar. Fica de boa, seu corpo sabe o que fazer!

Se você quiser ter uma ideia de quão perto está sua primeira menstruação, tem um quiz aqui no site que pode te ajudar: quão perto está minha primeira menstruação?