Este aplicativo rastreia pessoas que ainda não tiveram a primeira menstruação com sintomas?

Sim, você pode usar o aplicativo Soso antes mesmo da sua primeira menstruação para registrar seus sintomas e sentimentos diários.

O aplicativo foi feito especificamente para as jornadas do primeiro ciclo, então você não precisa esperar até que já esteja menstruada para começar a registrar. Antes mesmo da primeira menstruação chegar, seu corpo já está começando a lidar com os hormônios da puberdade, o que pode trazer todo tipo de mudanças.

O que você pode registrar todos os dias

• Humor e sentimentos diários
• Níveis de energia
• Cólicas ou dores na barriga
• Quaisquer outros sintomas aleatórios que você notar

Registrar como você se sente ajuda você a se acostumar a perceber padrões no seu corpo. Também é muito bom ter um espaço tranquilo e privado para registrar as coisas sem feeds sociais, chats com outros usuários ou anúncios atrapalhando.

Sinais de que sua menstruação pode estar chegando

Não há uma idade definida para a primeira menstruação: pode vir em qualquer idade entre 9 e 15 anos, às vezes mais tarde, e a média é por volta dos 12. Sinais de que ela pode estar a caminho incluem:

• Seios começando a crescer, que geralmente é o primeiro sinal (a menstruação costuma vir cerca de 2 anos depois, e isso varia muito)
• Pelos pubianos e nas axilas, geralmente logo depois, embora pelos primeiro seja normal também
• Um estirão de crescimento (a menstruação costuma vir cerca de um ano depois do pico de crescimento, e isso também varia muito)
• Corrimento claro, branco ou esbranquiçado, que pode começar alguns meses antes da primeira menstruação

Se o corrimento mudar de cor, tiver mau cheiro ou coçar, avise um adulto. Além disso, uma menstruação antes dos 9 anos (ou qualquer sangramento ou spotting rosa ou marrom antes dos 9), nenhuma menstruação até os 15, ou nenhum desenvolvimento dos seios ou outros sinais de puberdade até os 13 significa que você deve avisar um adulto para que um médico possa verificar. O desenvolvimento dos seios ou pelos antes dos 8 anos também merece uma verificação, e geralmente não é motivo de preocupação.

A propósito, se você quiser ver quais sinais seu corpo já está mostrando, há um quiz neste site: quão perto está minha primeira menstruação?. Leva cerca de um minuto.