Então tá bom quando começar a arriscar eu não vou anotar ok?

Olha, é super importante anotar quando a sua menstruação começa e termina, sim! Mesmo que no começo ela seja meio bagunçada e chegue só umas manchinhas, tipo um "arriscar", vale a pena registrar tudo.

Por que anotar é importante?

Anuências são importantes porque o seu corpo está aprendendo a menstruar, sabe? No começo, é normal que não tenha um padrão, que venha só um pouquinho de sangue ou que pule alguns meses. Mas anotar ajuda você a entender o que é normal pro SEU corpo e a perceber se algo muda. Tipo, se você sente mais cólica em um dia específico, ou se o humor muda, se anota, consegue ver um padrão depois.

O que o app Sosô faz

No app Sosô, você consegue registrar não só o dia que a menstruação começa, mas também como você está se sentindo: se teve cólica, como foi seu humor e quanta energia você tinha. Assim, com o tempo, o app pode te mostrar o que costuma acontecer com você antes da menstruação chegar de verdade, ou o que é típico do seu ciclo. É tipo um diário secreto do seu corpo, mas que te ajuda a entender tudo direitinho!