Então, e se eu mantiver em segredo e não usar absorvente, ou devo manter em segredo e usar absorvente, mas não quero que ninguém saiba?

Você definitivamente não deve manter sua menstruação em segredo e não usar absorvente, porque suas roupas vão manchar e todo mundo vai saber de qualquer maneira. É totalmente normal querer privacidade em relação à menstruação, muitas pessoas se sentem assim, mas existem maneiras de lidar com isso sem que ninguém saiba, a menos que você queira.

Ok, sua menstruação é uma coisa natural que seu corpo faz. É impossível simplesmente desejar que desapareça, e tentar ignorá-la não usando proteção vai levar a uma bagunça muito maior e mais atenção do que você quer. Você literalmente precisa usar proteção como um absorvente ou calcinha menstrual para conter o sangue, senão ele vai vazar em suas roupas.

Muitas pessoas mantêm sua menstruação super privada. Você pode carregar seus suprimentos menstruais em uma pequena bolsa ou em um bolso da sua mochila para que ninguém os veja. E se você está preocupada em trocar um absorvente na escola, pode embrulhar um absorvente novo em papel higiênico e colocá-lo na manga ou no bolso a caminho do banheiro. Ninguém vai nem notar! Existem muitos produtos menstruais discretos também, como calcinhas menstruais que parecem roupas íntimas normais, ou absorventes internos, se você estiver pronta para eles.

Se você estiver realmente nervosa, conversar com um adulto de confiança pode ajudar muito, como sua mãe, responsável ou uma irmã mais velha. Elas podem te ajudar a conseguir os suprimentos certos e a criar um plano para quando você estiver fora. Lembre-se, literalmente todas as pessoas que menstruam lidam com essas coisas, então você não está sozinha em querer manter tudo discreto.